■

昼前からあったかい布団の中で

暖房器具で体温めてるのに寒くて寒くて震えが止まらなくて

寝付けたと思ったら中途覚醒して"ここはどこ？"状態になったり

寝汗がやばすぎてまた起きたりして

なんか調子悪いなぁって思って

酒飲みすぎたから二日酔いの悪寒かなぁとか思いながら

それでも寒気が止まらないから熱測ってみたら38.0℃あって草。

外出時はずっとマスクしてたけど想像以上に身体と精神へのストレスがやばかったみたいで免疫下がりまくってたのかも

あと乾燥と寝不足も

葛根湯飲んで寝る💤