やっと食べれた🤤 美味しかった😋✨ 昨日はキムチ鍋だった🍲🔥 今日も麺入れて食べる 鍋は野菜いっぱいだから お腹いっぱい食べても 罪悪感少ないから良い👍🏻 めちゃくちゃ頭痛い😓 低気圧かな🌀？ 起きたら治ってることを願う🙏🏻 おやすみ世界🌏

市販の素で作ったら あんまり美味しくなかったから 夜、残ってるやつに調味料足して炒め直す👩🏻‍🍳 久しぶりのきしねんきたと思ったら お風呂入ってなかったからかな？ お風呂って禊ぎの意味があるって意識したら 毎日入ろうと思えてきた🛀

二度寝失敗して551の豚まん食べた🐽 あと夜ごはんの麻婆茄子作っておいた👩🏻‍🍳 昨日まぁまぁ 良い時間に寝付けたと思ったのに 結局中途覚醒からの昼夜逆転かよ〜😩 眠らないと死にたくなるので 消化待ってとりあえず寝ます😪

ほりにしで鶏肉焼いた🍗 美味しかった😋✨ 万能そうだからいろんなの作りたい👩🏻‍🍳 横のは中華料理屋さんで買った 冷凍の揚げ餃子🥟 あとは安定の豆腐サラダ🥗 寝不足で眠いから寝る ここ数日連続でお風呂入ってたのに途切れてしまった😣 まぁ筋トレは一応したから良しとする💮

昨日は夜の11時からエビチリ作った‍ 白ネギみじん切りして フライパンに油入れて しょうがのすりおろしと にんにくのすりおろし大さじ1くらい 入れて熱してそこにネギ投入 ある程度炒まったら 水気しっかり拭いたエビ投入 火通ってきたら 酒大さじ1くらいと …

昨日は謎に眠れなくて リビング行ったらがてんかん発作起こしてて 座薬入れたら治まったけど本当に焦った 起きてなかったらどうなってたことやら 超高齢だから何があってもおかしくない 人生の半分以上一緒に過ごしてるから いなくなることが想像できない 生…

一昨日は歯医者さんへ矯正の説明聞きに行った (何気に1人で行くの初めて いい歳して情けないけど 不安の方が上回るから もう開き直ってる) 思ってた倍ぐらい値段かかる でもしっかり見てくれそうな先生だから 始める方向で行く やっぱり人前で堂々と 歯見せ…

久しぶりに料理した👩🏻‍🍳 ⚪︎あさりとえびのクリームパスタ ⚪︎わさび菜の豆腐サラダ 美味しかった🐷🩷 明日は一人で外出せねば…😓 自分がやりたいことのためなので 頑張るしかない💪🏻🔥🔥🔥

2日連続爆食🤤🍔🍟🍦🔥🔥🔥 1日1食でちゃんと運動したから 許容範囲ってことで🙆‍♀️🌟 今日はいろいろ波乱🌊があって 見てる側は面白かったなぁ👼🏻👍🏻✨

胃袋はち切れそうなくらい ごま豆乳鍋食べて めちゃくちゃ寒い中 スーパーまでの道のりの下見ついでに 自転車30分ぶっ飛ばして セルフカットで8センチくらい髪切った‍♀️ いつも適当に切ってたけど YouTubeで見つけた方法でやったよ▶️ もうかれこれ10年は美容…

受診日 抗うつ剤量増えた これで安定して眠れるかな？ 体重増加しないように気をつけないと 夜ごはんはスシローをテイクアウト 本当は回転寿司くらいならお店入って食べられるかな？って思ったけど 駐車場の時点で人いっぱいで やっぱりテイクアウトにしてよ…

麻婆豆腐 ホアジャオ大量 最近イライラして食後に甘いもの食べてしまう‍♀️ なんか家にあったアーモンドのクッキー 一応3枚までって決めてる 食べても太らない体質で生まれたかった 有酸素運動久しぶりにできた‍♀️✨ オプチャで自分のスルースキルの無さ？ 感…

最近ずっと食べたいと思ってた 明太クリームうどん作った( ◜◡‾)◥█◤ 味濃すぎてもう当分はいいやってなる毎回 これにエビカツサンドまで食べてしまった 炭水化物取りすぎた‍♀️ 1日1食だからカロリー的には許容範囲だけど 最近有酸素運動できてないからなー 受…

砂肝をねぎ塩でたらふく食べた😋 ねぎ塩の味付けが微妙😐😐😐 鶏がらスープの素じゃなくて味覇使えばよかったかな？ 受診まであと5日😓 今ある眠剤と市販薬でどう繋ぐか…😞 眠るために生きてる説ある🫥

2日前くらいに食べたケーキ 久しぶりに会った2人に なんか痩せた？って 言われたから痩せたのかな？ 意識して鏡見てないし体重計も乗ってないから 自分でもわからない けど入らなかったパンツが入るようにはなった ほぼ毎日1日1食で間食も滅多にしないし ほ…