2024-05-08 ■ ごはん 受診日🏥 抗うつ剤量増えた💊 これで安定して眠れるかな? 体重増加しないように気をつけないと💦 夜ごはんはスシローをテイクアウト 本当は回転寿司くらいならお店入って食べられるかな?って思ったけど 駐車場の時点で人いっぱいで やっぱりテイクアウトにしてよかったと思った 以前にも増して外食が苦手😓 どんどん人間という生き物から遠ざかっていっている感覚😇